Ce soir, les participants à l'entrainement ont pu transpirer à grosses gouttes.
Au programme, uchi-komi, nage-komi, travail technique individualisé, randoris et exercices de torture en fin de séance
Ce soir, les participants à l'entrainement ont pu transpirer à grosses gouttes.
Au programme, uchi-komi, nage-komi, travail technique individualisé, randoris et exercices de torture en fin de séance